Nie leczymy przeszłości — pracujemy z tym, co przed Tobą.
COACHING
Odpowiedzi, których szukasz, są już w Tobie
Coaching to rozmowa, która porządkuje myśli i uruchamia działanie. Nie dam Ci gotowych rad — pomogę Ci znaleźć własne, te, które naprawdę zostają.
Definicja
Czym właściwie jest coaching?
Coaching to partnerska rozmowa, w której — poprzez pytania i uważne słuchanie — coach wspiera Cię w odkrywaniu własnych zasobów, wyznaczaniu celów i wprowadzaniu zmiany.
Coach nie ocenia, nie prowadzi terapii i nie serwuje gotowych rad. Wychodzi z prostego założenia: to Ty jesteś ekspertem od własnego życia. Wiesz o sobie więcej, niż Ci się wydaje — tylko czasem trudno to zobaczyć z bliska. Moją rolą jest pomóc Ci spojrzeć z boku, uporządkować myśli i zamienić je w działanie.
Dobre pytanie potrafi zdziałać więcej niż dziesięć dobrych rad. Bo odpowiedź, do której dochodzisz sam, po prostu zostaje — i masz odwagę za nią pójść.
ROZPRAWMY SIĘ Z TYM OD RAZU
Coaching to nie…
Nie dostajesz gotowych rad. Odkrywasz własne odpowiedzi.
Nie uczę Cię swojego fachu. To Ty jesteś ekspertem od siebie.
Jak pracujemy
Od rozmowy do zmiany
Kontrakt
Na początku ustalamy, po co tu jesteś i co ma się zmienić. Jasny cel to połowa sukcesu.
Pytania
Zadaję pytania, które otwierają nowe perspektywy. Czasem najtrudniejsze — te, których sobie nie zadajesz.
Cele i kroki
Zamieniamy „chciałabym" na konkretny plan: małe, wykonalne kroki, które da się zrobić już jutro.
Działanie i refleksja
Między spotkaniami działasz, na spotkaniach sprawdzamy, co zadziałało. Zmiana dzieje się w praktyce.
DLA KOGO
Coaching jest dla Ciebie, jeśli…
Nie musisz być „w kryzysie". Coaching to narzędzie dla ludzi, którzy chcą świadomie pokierować swoim życiem.
- Stoisz przed ważną decyzją i kręcisz się w kółko.
- Czujesz, że utknąłeś — w pracy, w relacji, w sobie.
- Chcesz zmiany, ale nie wiesz, od czego zacząć.
- Masz cel, lecz brakuje Ci struktury i wytrwałości.
- Wchodzisz w nową rolę i szukasz w niej równowagi.
- Potrzebujesz kogoś, kto zada pytania, nie oceni.
MOJE ZASADY
Na czym stoi nasza rozmowa
Słucham naprawdę
Bez przerywania, bez oceniania, bez „na Twoim miejscu…".
Ty decydujesz
To Twoje życie i Twoje wybory. Ja tylko pomagam je zobaczyć jaśniej.
Poufność
Wszystko, co powiesz, zostaje między nami. Zawsze.
Zacznijmy od jednej rozmowy
Nie musisz mieć gotowego planu ani nawet wiedzieć, czego dokładnie chcesz. Wystarczy, że coś w Tobie mówi „chcę inaczej". Resztę odkryjemy razem.